市民張女士：口唇干燥,、咽喉腫痛,、咳嗽、感冒……供暖開(kāi)始后,，我們小區(qū)的不少居民在享受暖氣所帶來(lái)的融融暖意時(shí),，也出現(xiàn)了各種不適癥狀，大家分析是暖氣房的高溫干燥環(huán)境惹的禍,。請(qǐng)問(wèn),，該怎樣對(duì)付此類(lèi)“暖氣病”？

    市醫(yī)務(wù)工作者：除了多喝水,、多開(kāi)門(mén)窗等常見(jiàn)方法外,，用綠色植物改善空氣質(zhì)量。如會(huì)“吐”氧氣的仙人掌類(lèi)植物,，而吊蘭,、發(fā)財(cái)樹(shù)等綠色植物可以從葉子中蒸發(fā)出更多的水分，增加室內(nèi)濕度,，富貴竹,、百合、水仙等觀賞性綠色植物也有很好的“消毒”功能,。選擇一些果蔬和不咸的湯粥,，補(bǔ)水效果都不錯(cuò)。此外,，“白色食物”能防燥,。做菜時(shí),，可以選擇白蘿卜、白菜,、冬瓜,、銀耳等。多吃酸,，少吃鹽,。多吃山楂、柚子,、石榴,、蘋(píng)果等清潤(rùn)甘酸的水果，少吃辛辣食物,，如蔥,、姜、蒜,、辣椒,、胡椒等，以免火上澆油,，加重肺燥癥狀,。
                                                         （孫新亮 整理）