個人防疫知識
1.勤洗手,。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手,。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手,。
2.保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣??人曰虼驀娞鐣r,,用紙巾,、毛巾等遮住口鼻,,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛,、鼻或口,。
3.增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食,、適量運(yùn)動,、作息規(guī)律,避免產(chǎn)生過度疲勞,。
4.保持環(huán)境清潔和通風(fēng),。每天開窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次,每次20-30分鐘,。戶外空氣質(zhì)量較差時,,通風(fēng)換氣頻次和時間應(yīng)適當(dāng)減少。
5.盡量減少到人群密集場所活動,,避免接觸呼吸道感染患者,。
6.如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕,、發(fā)熱等,,應(yīng)居家隔離休息,持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就醫(yī),。
居家防疫知識
1.要取消一切社會活動聚集,,要勸阻重點(diǎn)疫區(qū)的親朋好友推遲來訪。
2.要常開窗,,多通風(fēng),,保持室內(nèi)空氣的流通。(待續(xù))
1.勤洗手,。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手,。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手,。
2.保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣??人曰虼驀娞鐣r,,用紙巾,、毛巾等遮住口鼻,,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛,、鼻或口,。
3.增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食,、適量運(yùn)動,、作息規(guī)律,避免產(chǎn)生過度疲勞,。
4.保持環(huán)境清潔和通風(fēng),。每天開窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次,每次20-30分鐘,。戶外空氣質(zhì)量較差時,,通風(fēng)換氣頻次和時間應(yīng)適當(dāng)減少。
5.盡量減少到人群密集場所活動,,避免接觸呼吸道感染患者,。
6.如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕,、發(fā)熱等,,應(yīng)居家隔離休息,持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就醫(yī),。
居家防疫知識
1.要取消一切社會活動聚集,,要勸阻重點(diǎn)疫區(qū)的親朋好友推遲來訪。
2.要常開窗,,多通風(fēng),,保持室內(nèi)空氣的流通。(待續(xù))