本報(bào)訊（記者張春紅）隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,，以流感為主的秋冬季傳染病即將進(jìn)入高發(fā)期,，記者從市疾控中心了解到,，進(jìn)入10月份以后,，隨著溫度的降低，流感活動(dòng)逐漸增強(qiáng),，預(yù)計(jì)12月份左右進(jìn)入流感高發(fā)季節(jié),。市疾控中心提醒，預(yù)防流感,，公眾需養(yǎng)成并保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，學(xué)校、托幼需做好教室等公共場(chǎng)所通風(fēng)消毒,。
醫(yī)務(wù)人員介紹,，流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染病，也是一種傳染性強(qiáng),、傳播速度快的疾病,。主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播,。典型的臨床癥狀是：急起高熱,、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀,。
“流感患者和隱性感染者是流感的主要傳染源,，流感病毒主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸而傳播,，人群普遍易感,。”市疾控中心主任郭明介紹說(shuō)，流感病人或無(wú)癥狀感染者說(shuō)話,、咳嗽,、打噴嚏時(shí)會(huì)噴出帶有流感病毒的飛沫，吸入這樣的飛沫就可能被感染,。接觸了含有流感病毒的鼻涕,、唾液、痰液等污染過(guò)的日常用品,，如碗筷,、水杯、電話等,，然后又接觸自己的鼻子或嘴,，也有可能被感染,。
為有效預(yù)防和減少流感等傳染病的發(fā)生，市疾控中心工作人員及時(shí)深入各醫(yī)院進(jìn)行流感防控督導(dǎo),，督促及時(shí)開(kāi)展流感等秋冬季傳染病知識(shí)培訓(xùn),，做好醫(yī)務(wù)人員個(gè)人防護(hù)，落實(shí)發(fā)熱門診和預(yù)檢分診等制度,。利用微信等新媒體途徑,，對(duì)流感等傳染病知識(shí)進(jìn)行廣泛宣傳,，提高群眾流感防范意識(shí),，以充足的準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)流感高峰期，保障公眾健康和正常的工作,、學(xué)習(xí),、生活秩序。
市疾控中心提醒市民,，要養(yǎng)成并保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，如勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,，不用污濁的毛巾擦手,，接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手；外出回家后及時(shí)洗手,；在公共場(chǎng)所打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,，避免飛沫污染他人；流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩,，以免傳染他人,。養(yǎng)成并保持良好的個(gè)人生活習(xí)慣，如均衡清淡飲食,、適量運(yùn)動(dòng),、充足休息，避免過(guò)度疲勞,；在流感高發(fā)期,，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所,，不得已必須去時(shí),，最好戴口罩做好防護(hù)。盡量少去公共場(chǎng)所,，到公共場(chǎng)所少觸摸環(huán)境物品,。保持良好的居室和環(huán)境衛(wèi)生狀況。保持居室和環(huán)境衛(wèi)生清潔,，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣,，保持室內(nèi)空氣新鮮,，寒冷冬季每天至少開(kāi)窗通風(fēng)2次（上、下午各一次,，每次不少于30分鐘）,；對(duì)流感病人居室和使用過(guò)的物品進(jìn)行消毒。
醫(yī)務(wù)人員介紹,，接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段,，特別是兒童、老人,、孕婦,、慢性基礎(chǔ)性疾病患者等高危人群接種流感疫苗可減少重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。一旦出現(xiàn)高熱,、全身肌肉酸痛,、咳嗽或咽痛等流感樣癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治,。
醫(yī)務(wù)人員介紹,，流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染病，也是一種傳染性強(qiáng),、傳播速度快的疾病,。主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播,。典型的臨床癥狀是：急起高熱,、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀,。
“流感患者和隱性感染者是流感的主要傳染源,，流感病毒主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸而傳播,，人群普遍易感,。”市疾控中心主任郭明介紹說(shuō)，流感病人或無(wú)癥狀感染者說(shuō)話,、咳嗽,、打噴嚏時(shí)會(huì)噴出帶有流感病毒的飛沫，吸入這樣的飛沫就可能被感染,。接觸了含有流感病毒的鼻涕,、唾液、痰液等污染過(guò)的日常用品,，如碗筷,、水杯、電話等,，然后又接觸自己的鼻子或嘴,，也有可能被感染,。
為有效預(yù)防和減少流感等傳染病的發(fā)生，市疾控中心工作人員及時(shí)深入各醫(yī)院進(jìn)行流感防控督導(dǎo),，督促及時(shí)開(kāi)展流感等秋冬季傳染病知識(shí)培訓(xùn),，做好醫(yī)務(wù)人員個(gè)人防護(hù)，落實(shí)發(fā)熱門診和預(yù)檢分診等制度,。利用微信等新媒體途徑,，對(duì)流感等傳染病知識(shí)進(jìn)行廣泛宣傳,，提高群眾流感防范意識(shí),，以充足的準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)流感高峰期，保障公眾健康和正常的工作,、學(xué)習(xí),、生活秩序。
市疾控中心提醒市民,，要養(yǎng)成并保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，如勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,，不用污濁的毛巾擦手,，接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手；外出回家后及時(shí)洗手,；在公共場(chǎng)所打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,，避免飛沫污染他人；流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩,，以免傳染他人,。養(yǎng)成并保持良好的個(gè)人生活習(xí)慣，如均衡清淡飲食,、適量運(yùn)動(dòng),、充足休息，避免過(guò)度疲勞,；在流感高發(fā)期,，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所,，不得已必須去時(shí),，最好戴口罩做好防護(hù)。盡量少去公共場(chǎng)所,，到公共場(chǎng)所少觸摸環(huán)境物品,。保持良好的居室和環(huán)境衛(wèi)生狀況。保持居室和環(huán)境衛(wèi)生清潔,，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣,，保持室內(nèi)空氣新鮮,，寒冷冬季每天至少開(kāi)窗通風(fēng)2次（上、下午各一次,，每次不少于30分鐘）,；對(duì)流感病人居室和使用過(guò)的物品進(jìn)行消毒。
醫(yī)務(wù)人員介紹,，接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段,，特別是兒童、老人,、孕婦,、慢性基礎(chǔ)性疾病患者等高危人群接種流感疫苗可減少重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。一旦出現(xiàn)高熱,、全身肌肉酸痛,、咳嗽或咽痛等流感樣癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治,。
