嫌石榴吃起來(lái)麻煩,，可直接榨汁喝,。這種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果還有潤(rùn)燥、防治咽燥的作用,。

石榴剝起來(lái)比較費(fèi)勁,，跟大家分享一個(gè)小方法。用小刀在石榴頂部大約五分之一處橫著割圈,，石榴皮一般比較薄,，不要割得太深。順著刀痕,，將石榴頂部的小蓋完整地剝開,，里面的石榴籽每個(gè)都完好無(wú)損、晶瑩剔透,。石榴的橫切面里有一道一道的薄膜,，順著薄膜用水果刀豎著在石榴皮上劃一下，順著劃痕輕輕一掰,，石榴就被輕松地剝開了,。

將石榴籽取出,，放入攪拌機(jī)內(nèi)，加清水沒過石榴籽,，打成汁,。攪打完后過篩，就可以喝到純正的石榴汁了,，可調(diào)入少量蜂蜜增加甜度,，喝起來(lái)酸酸甜甜，可以搭配早餐一起飲用,。另外,，也可和蘋果、梨等一起打汁,。 來(lái)源：人民網(wǎng)-健康時(shí)報(bào)